现在黑恩比德的人太多了，我来谈谈恩比德
先说看法： 第一，恩比德以目前职业生涯履历来看，未来精神气质和比赛打法没有大改的情况下，很难以第一核心争冠甚至冲击分区决...
2024-05-06
西红柿鸡蛋面
材料：西红柿、土鸡蛋、面条、番茄沙司
西红柿洗净，切十字刀，开水中烫一下，去皮，3/4个切成末，4/1个切成
锅里放适量油，加入鸡蛋液，炒几下，盛出备用
锅里放油，加入西红柿末，翻炒几下，加入适量水跟番茄将，煮开后转中火10分钟左右，下入焯水过的面条，加入适量盐跟炒好的鸡蛋、西红柿块，就可以了
鲜虾锅贴
肉泥、韭菜、蛋、姜、虾仁（对虾剥壳去肠，用盐腌会）、饺子皮
肉泥、韭菜、蛋，姜末、加盐，味极鲜，顺同一方向搅拌上劲
摊上一张饺子皮，放上虾仁，再放上调好的陷，中间两边捏拢，两头空着
平底锅油热后，放入锅贴，一只只排排队码好，码的时候转小火
煎三分钟左右，倒入一些混合水、醋、面粉的水，约没过锅贴的三分之一，盖上锅盖，烧至水干后就可以
